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Esta mañana he participado en la marcha raid de 90 kms ‘La Mazar’yvette’, organizada por el club VTT de L’Yvette, junto con otros 1197 participantes. Incluye 5 circuitos ( 20, 35, 45, 60, 75 kms) para todos los niveles y gustos. La organización de la marcha ha sido impecable y no tiene nada que envidiar a marchas mas conocidas como la Jean Racine o similares.

Todos los cruces estaban señalizados sin dar lugar alguno a equivocaciones. Me ha impresionado mucho el despliegue de personal en los cruces importantes, durante los avituallamientos, llegada y salidas a ‘La Ferté Alais’, la localidad de Savigny-sur-Orge, en el valle de Essonne).

El terreno en general estaba seco para los estándares normales, lo cual se agradeció, al igual que el clima: 25 C de media y un sol que daba placer. Había bastantes zonas de arena de playa que dificultaban los pasos y los caminos pero que al mismo tiempo divertían y contribuyan a hacer la salida más entretenida. El tipo de terreno ha sido muy variado: caminos, veredas, singletrack, partes muy técnicas, trialeras muy majas. Sobre todo lo que han sobresalido han sido los singletracks con dificultosos arbustos que solo podías apartar con el casco ya que necesitabas las dos manos para maniobrar y gestionar los muchos ‘zig-zags’.

Algunas de las partes técnicas eran tan técnicas que muchos de los participantes encontraron dificultades en pasar los obstáculos sin bajarse de la bici, incluido yo mismo

El resultado: 75 kms, 1300m de ascenso en un total de 5h 30 mins, incluyendo las 4 paradas a repostar. A los 63 kms se me la batería del Forerunner se me fué pero la media iba en unos 16 km/hora… me gustaría mejorarla hasta 18 o 19 km/h para poder enfrentarme a la Madrid Bikex cómodamente y sin sufrir por no poder completar las etapas.

Esta mañana Paul y yo nos juntamos por primera desde la Jean Racine y quedamos a las 06.30 de la mañana para dirigirnos a Plaisir a 35 kms de Paris para unirnos a la randonnée raid (marcha) ‘Le Faut pas Mollir‘ que es una de las salidas que abre la sesión del gran programa cicloturista BTT en Ile-de-France en primavera. Esta marcha esta organizada por la Asociacion CycloTourista Plaisiroise y son conocidos por sus dos circuitos de 45 y 90 kms. El circuito de 45km observa un desnivel de 1000 m El circuito de 45km observa un desnivel de 1800 m

Llegamos a Plaisir a tiempo para inscribirnos, tomar un café y salir pitando a las 07.30 con intención de cumplir con los 90km de marcha y lo mas intimidante: los 1800m de desnivel.

Los primeros 25 kms transcurrieron con normalidad y llevando una media de 16kms/hora. Las primeras trialeras de subida me demostraron de nuevo que con mi nueva bicicleta de repente me había convertido en 1.5 de lo que era antes… de alguna forma el poder de tracción de la bicicleta me ayuda a subir las trialeras increiblemente bien

A los 25 kms, llegamos al primer avituallamiento y Paul decidió no forzar el problema de espalda que venía teniendo semanas atrás y se decantó por volver y así completar el circuito de 45kms. Así que pillé energía con puñados de pasas, trozos de plátano y naranja y tiré millas decidido a hacer los 90kms. La multitud de senderos y zonas ‘singletrack’ fáciles de la etapa correspondiente a los 90 kms me hicieron que pensar que estaba todo pan comido.

Sin embargo sobre el km 65 y habiendo realizado un ascenso total acumulado de unos 1400 me empezaron a flaquear las piernas y el cansancio general que me suele aparecer al llegar al punto de los 1400-1500 metros de ascenso era evidente. Y es que está muy claro, o entreno más o ni de coña me puedo enfrentar a salidas en las que el desnivel positivo sobrepase los 1500. Y además por mucho que tire de barritas energéticas, geles o ‘pifostias’ no consigo sacar las fuerzas que necesito para disfrutar del resto de la jornada.

Me jodío ya que la última parte de la carrera, los últimos 20 kms estaban plagados de zonas de diversión: trialeras en subida y bajada muy majas, zonas de singletrack, colinas empinadas… estos últimos 400 metros me hicieron sufrir hasta el punto que empecé a perder posiciones en cuanto al resto de los corredores y poco a poco me fueron pasando varios grupos a los que yo había dejado atrás anteriormente. De 16km/hora pasé a 15km/hora y de ahí a 14 y de ahi a 13km /hora, o sea que los últimos 20kms de carrera me llevaron algo más de hora y media completarlos

Pero el sabor de boca que me ha quedado de esta salida ha sido muy bueno, y al año que viene pienso repetirla sin lugar a dudas. ‘Le faut pas mollir’ que si no me equivoco significa algo así como ‘ No puedes flaquear’…. y que razón tiene!